ローソンのホットミルク
朝の散歩の最後ローソンに立ち寄って飲んでいます。
最近、サイレントキラーという言葉をよく聞くが、
それを防ぐには、日ごろから健康管理を意識する
ことから。
そう思うけど？
いまのところ、過激な減量活動は必要ないでしょう。
毎日飲んでいます。
それヵら黒酢（伊藤園）も飲んでいます。
そのほかにモヤシ、キャベツ、きのこ、etcなどの
湯で野菜を簡単キッキングして食べています。
健康を維持すには、まず食事時から！
なんてね
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アドリア海のフラノ -SINCE 2006-
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